Smertefri hverdag

I denne podkasten deler Sol kunnskap, erfaringer og innsikter fra Somatics Metoden – en helhetlig tilnærming til kropp og nervesystem basert på nevroplastisitet og kroppens iboende evne til forandring. Her handler det ikke om raske løsninger, men om å forstå hva som egentlig skjer i kroppen, og hvordan du kan begynne å jobbe innenfra og ut – med deg selv som nøkkel.

Finn superkraften i egen kropp gjennom en ny vei ut av smerter, stress og fastlåste mønstre. For deg som vil skape en smertefri hverdag innenfra og ut.