Elisabeth ble sertifisert instruktør i Somatics Metoden i februar 2026, og er en av mentorene i Somatics Akademiet. Hun har jobbet som sykepleier i rus og psykiatri i 38 år.

Hun har også flere utdanninger i yoga og underviser blant annet traumesensitiv yoga. Hun er NADA akupunktør, og hun har også andre alternative utdanninger. Elisabeth har en helhetlig tilnærming til kropp, sjel og sinn.

Hennes vei inn til Somatics Metoden var ikke på grunn av smerter i form av fysiske plager, men på grunn av stress gjennom et langt liv. Med flere perioder med utbrenthet, første gang alvorlig og lenge. Deretter flere perioder med sykmelding. Men det var ikke nok med sykmelding og hvile, og de verktøyene hun hadde i form av yoga og andre metoder bidro ikke til varig lindring og endring.

Da hun fant Somatics metoden satte det alt i et nytt perspektiv. Hun fikk verktøy til å omprogrammere hjernen og muskelmønstre som hadde satt seg fast. Og ikke minst lærte hun å omfavne det viktige prinsippet om langsomhet, og somatics-uttrykket «Det minste bittelille» ble et viktig vendepunkt.

Elisabeth ser fram til å undervise i Somatics Metoden og formidle disse fantastiske verktøyene videre. Hun kommer til å undervise i området rundt Mjøsa, Innlandet, og vil tilby kurs på Yogarom i Brumunddal.